Фразы❗️, которые нужно говорить ребенку каждый день☘️

Я тебя люблю

Эту фразу должен услышать каждый человек в любом возрасте. А в детстве еще больше. Ребенок, который растет, зная, что его любят, чувствует себя спокойно и уверенно.

Ты умный, способный

При любой возможности говорите ребенку, что он умный. Это необходимо для того, чтобы ребенок не считал себя неполноценным, глупее других, и не проходил равнодушно перед лицом трудностей.

Легкое решение для занятых родителей

Поскольку в суете так легко забыть о такой важной вещи, я решил подготовить визуальное напоминание. Что-то, что будет ненавязчиво напоминать мне о необходимости несколько раз в день отключать режим выживания и наполнять сокровищницу моих детей безусловной любовью.

Исследователи утверждают, что если вы хотите выработать привычку, то визуальное напоминание о вашем намерении отлично для этого подходит.

Например:

• Если вы хотите изменить свои пищевые привычки на более здоровые, вы можете наклеить на холодильник яркую наклейку с напоминанием: «Закуска — только овощи» .
• Если вы хотите начать заниматься спортом каждое утро, вы можете каждый вечер класть свою спортивную одежду на видное место у кровати.

В моем случае я распечатала себе список с позитивными фразами, которые я хочу говорить своим детям в течение дня. Я могу повесить его на холодильник, на зеркало в ванной или оставить на водительском сиденье моей машины, где он будет напоминать мне каждый день говорить что-то позитивное моим детям, когда я сажусь в машину.

Вот пример 75 фраз, которые можно (и нужно) говорить детям каждый день:

1. Вы очень важны для меня.
2. Я люблю проводить с тобой время.
3. Ты заставляешь меня улыбаться.
4. Я люблю тебя, что бы ни случилось.
5. Я очень счастлив быть твоим папой (мамой).
6. Я так горжусь тобой.
7. Я люблю тебя с носа до пят.
8. Вы очень красивы (красивы) внутри и снаружи.
9. Я думал о тебе сегодня (напишите, что вы делали в этот момент).
10. Ты мне нравишься.
11. Сегодня мне было грустно, но мысли о тебе подняли мне настроение.
12. Ты всегда можешь поговорить со мной о чем угодно, даже если это что-то грустное или страшное.
13. Мне нравится смотреть на тебя.
14. Ты наполняешь мое сердце.
15. Я очень благодарен вам за (напишите что).
16. Вы уникальны и неповторимы.
17. Я беспокоюсь о тебе больше, чем ты можешь себе представить.
18. Спасибо, что ты есть в моей жизни.
19. Я с тобой, что бы ни случилось.
20. Мне бы хотелось узнать твое мнение (спросите ребенка о чем-нибудь, чтобы он понял, что его мнение важно — например, что приготовить на ужин, куда пойти в выходные или какой фильм посмотреть).
21. Мой мир стал прекраснее с тех пор, как в нем появился ты.
22. Я заметил, как вы стараетесь и как много работаете…. (укажите, в чем именно вы заметили и оценили старания вашего ребенка).
23. Я верю в тебя.
24. Я видел тебя (опишите какой-нибудь хороший поступок или действие, совершенное вашим ребенком).
25. Мне нравится, когда вы делитесь со мной своими идеями.
26. Вы изменили мою жизнь.
27. Мне нравится смотреть на мир твоими глазами.
28. Когда я вижу, что ты счастлив, я тоже счастлив.
29. Вы имеете значение.
30. Надеюсь, у вас был хороший день.
31. Если я тебе понадоблюсь, я всегда здесь.
32. Ты прекрасна такой, какая ты есть.
33. Ты — мое сокровище.
34. Я уважаю вас и ваше мнение.
35. Мы — команда.
36. Мне нравится быть твоей мамой.
37. Я смотрю на тебя и вспоминаю…. (расскажите о каком-нибудь смешном или трогательном событии, которое произошло, когда ваш ребенок был младше).
38. Вы единственный в своем роде во всем мире.
39. Мне нравится, когда ты улыбаешься.
40. Мне нравится, когда ты смеешься.
41. Моя любовь к тебе никогда не изменится, что бы с нами ни случилось.
42. Я люблю вас всех и все ваши части по отдельности.
43. Ты очень важная часть нашей семьи.
44. Это удивительно и прекрасно наблюдать, как ты растешь.
45. Я счастлив, что ты мой сын (моя дочь).
46. Ты всегда можешь обратиться ко мне, в любой ситуации.
47. Моя любовь к тебе больше, чем (океан, чем все звезды на небе и т.д.).
48. Я всегда буду с тобой.
49. Быть твоей мамой — моя самая любимая часть жизни.
50. Ты для меня особенный.
51. Спасибо тебе за (напишите что-нибудь хорошее, что сделал ваш ребенок).
52. С тобой жизнь намного веселее.
53. Мне нравится делать что-то вместе с тобой, что бы это ни было.
54. Ты мой самый любимый пятилетний ребенок в мире.
55. Я люблю тебя до луны, через всю солнечную систему, до соседней галактики, до самой далекой неизвестной планеты и обратно.
56. Я ваша поклонница.
57. Мне нравится узнавать новое вместе с тобой.
58. Я никогда не бываю слишком занят для тебя.
59. Ты делаешь мой день ярче.
60. Это было отличное решение доброго человека (опишите случай, когда ребенок был добр к кому-то).
61. Хорошо играть с тобой.
62. Я люблю тебя больше, чем чипсы (пиццу, пасту, шоколад — замените любимую еду вашего ребенка).
63. Твоя улыбка заставляет меня улыбаться.
64. Я никогда не буду сердиться на тебя за то, что ты спрашиваешь меня о том, что тебя волнует.
65. Ты — мое счастье.
66. Вы вдохновляете меня быть лучшим человеком.
67. Даже когда я сержусь, я очень люблю тебя.
68. Мне нравится, как вы рассуждаете.
69. Что делает меня счастливым, так это то, что ты существуешь.
70. Я люблю, когда (вставьте две противоположные вещи, например, «когда вы дурачитесь или очень серьезны»)
71. Я очень скучаю по тебе, когда мы не вместе.
72. Ты всегда можешь сказать мне правду, даже если тебе очень страшно, я всегда выслушаю тебя и поддержу.
73. Как бы мне хотелось не ходить на работу, а остаться с тобой и играть весь день.
74. Ты — мое солнышко.
75. Я буду любить тебя вечно и всегда.

Манипулировать любовью — жестокая ошибка

«Живи как хочешь, мне все равно!», «Я больше не буду с тобой разговаривать», «Если ты будешь так себя вести, я не буду тебя любить».

Все мы, к сожалению, хотя бы раз в жизни слышали эти ужасные слова. Родители или другие родственники думают, что таким образом они смогут вернуть поведение ребенка в норму, «успокоить» его или заставить задуматься о собственном поведении. Но мы жестоко ошибаемся, когда говорим это. Нет ничего страшнее для ребенка, чем потерять любовь мамы и папы, ведь именно на них держится его маленькая вселенная. И ребенок действительно сделает все, чтобы вернуть эту любовь.

Разве это не удобно? Достаточно сказать что-то вроде: «Ольга, ты не любишь свою маму, если не слушаешь ее! Вот оно, я понял, любящие дети так не поступают». Но услышав эти слова в пятый, шестой и тридцать восьмой раз, ребенок поймет две вещи: во-первых, в плохом поведении нет ничего плохого, ты можешь делать то, что хочешь, и любовь вернется. Во-вторых, ребенок может осознать очень неприятную истину: его любят не просто так, а за что-то.

За то, что не кричит, не убирает вовремя свою комнату, не приносит неудовлетворительную оценку. Таким образом, понятие любви обесценивается, приобретая вторую половину уравнения: если я хороший, значит, я что-то за это получаю. Например, игрушка. В результате детско-родительские отношения превращаются в странную подмену: «Ты для меня, а я для тебя».

Я в тебя верю

Уверенность в себе необходима для гармоничного развития личности. Мотивируйте своего ребенка и поддерживайте его в любом начинании (не опасном для жизни, конечно). Одобрение родителей необходимо как для маленьких детей, так и для подростков.

Как здорово, что ты родился

Поверьте, эта фраза действует магически, потому что она подчеркивает уникальность ребенка и то, что ему рады. Конечно, это нужно сказать искренне и обязательно подчеркнуть, что его рождение было самым лучшим, о чем мечтали мама и папа.

У тебя все получится

Уверенность в себе очень важна. Особенно в детстве, когда ребенок только делает первые успехи или учится чему-то новому. Именно в ранние годы формируется то, каким вырастет ребенок, поэтому им часто говорят, что они добьются успеха и всегда будут уверены в своих силах.

Здорово, что ты у нас есть

Чаще напоминайте ребенку, что вы рады за него. Ему это нужно, чтобы почувствовать свою уникальность. Эта фраза особенно важна для родителей нескольких детей. Скажите: «Я рада, что у нас есть именно ты».

Мы в тебя верим

Доверие в отношениях — это основа благополучия. Если вы каждый день будете напоминать своему ребенку, что верите в него, в его силы, в его цели, ваш малыш справится со всем. Вера в своего ребенка вселяет уверенность и формирует чувство ответственности, потому что в него верят самые близкие люди.

Люблю, когда мы вместе

Эта, казалось бы, простая фраза наполнит сердце вашего ребенка теплом, и если он будет слышать ее часто, то будет знать ее даже тогда, когда вырастет.

Спасибо тебе

Обязательно благодарите ребенка за каждое действие. Например, убирать свои игрушки или мыть тарелку после ужина. Скажите «спасибо», и он почувствует, что действия, о которых он не просил, замечены. Говорить «спасибо» само по себе будет отличной мотивацией, а также научит его вежливости.

Я могу тебе помочь?

Всем нужна помощь, но предлагайте ее тактично, чтобы не отбить у них желание делать что-то самостоятельно. Предложите помощь своему ребенку, когда вы видите, что он собирается сдаться. Дайте ребенку понять, что он/она хорошо справляется со своей работой, но он/она всегда может рассчитывать на помощь родителей.

Я хочу с тобой поделиться

Живое общение между людьми лучше любых социальных сетей и книг. Узнайте что-то новое, поделитесь этим со своим ребенком, поговорите о своем детстве, в общем, поддерживайте связь. Ваш ребенок будет знать, что он важен в семье, потому что вы делитесь с ним чем-то личным.

Несмотря ни на что я буду рядом

«Какие проблемы могут возникнуть в детстве?» — это любимая фраза взрослых, которые не понимают, что ребенок только начинает жить, и то, что для вас кажется «маленьким и незначительным», для него — трагедия. Скажите ребенку, что вы всегда будете рядом и всегда придете ему на помощь, и тогда ему будет легче справляться с «детскими проблемами».

Доброе утро!

Сама эта фраза также относится к пожеланию «спокойной ночи».  С одной стороны, это обычная вежливость, а с другой — способ поднять настроение с утра. Пожелание спокойной ночи — лучший способ создать позитивный настрой.

Главные слова в жизни детей и родителей

Это основные слова и фразы, которые мамы и папы просто обязаны произносить. И их нужно говорить искренне, а не формально!

Итак. 10 фраз являются самыми важными для детей:

1. «Я люблю тебя». Эти слова должны быть сказаны и новорожденному, и 15-летнему подростку. И это основа всех основ. Но просто сказать об этом недостаточно — важно подкрепить это действиями. Обнимать, целовать, слушать, проводить время вместе весело и интересно, уделять внимание и помогать в нужный момент.
   

   Дети, которые в глубине души знают, что их любят, вырастают уверенными в себе, смелыми и устойчивыми к стрессам — психологи давно подтвердили этот факт.

2. «Я верю в тебя!» Говорите это искренне и достаточно часто. В том числе до трудных моментов в жизни вашего сына или дочери.
3. «Не сдавайся!» Наши дети еще не научились не сдаваться перед лицом первых трудностей. И эта фраза из уст отца или матери научит их не сдаваться, упорствовать и двигаться вперед. Также важно донести мысль о том, что маленький человек имеет право на ошибки. Но вас поддержат в любом случае.
4. «Обнимашки!» Вирджиния Сатир, известный американский детский психолог, подсчитала, что каждому из нас (особенно дошкольнику) нужно 4 объятия за 1 день, чтобы просто жить. Быть нормальным и чувствовать себя адекватным — 8. И развиваться, расти правильно, обниматься до 12 раз! Но если ребенок испытывает дефицит этого «лекарства», он может быть просто черствым и равнодушным ко всем. И даже жестокий, не знакомый с сочувствием и состраданием.
   

   Современные исследования показывают, что объятия с близким, любимым, родным человеком отлично снимают стресс, быстро улучшают физическую форму и даже укрепляют иммунную систему.

5. «Как прошел твой день?» В качестве альтернативы: «Как это было?» Это обязательный вопрос, буквально «мачта» вечера. Если ребенок будет слышать этот вопрос каждый вечер, он привыкнет обсуждать с родителями, что с ним произошло. Он также будет доверять и привыкнет консультироваться с ними. Мамы и папы, не задавайте этот вопрос только потому, что он есть в списке. Имейте терпение выслушать ответ полностью, даже если ваш ребенок растерян, а вы устали. На самом деле это хороший способ установить доверительные отношения с вашим сыном или дочерью. Важно позаботиться об этом сейчас.
   

   Таким образом, ваш реальный и надежный контакт с ребенком становится якорем безопасности. Даже когда он или она становится «трудным подростком».

6. «Спасибо». Искренне и от души поблагодарите своих детей — если они помогли накрыть на стол, сделали какое-либо доброе и полезное дело. Насколько хорошо они это сделали, не так важно. Вы сможете научить их делать это хорошо даже позже. Однако ваша главная задача — сразу же поблагодарить их. Слово «спасибо» также учит вежливости — как с детьми, так и со взрослыми.
7. «Ты учишься на своих ошибках». Или другой вариант: «Тот, кто не совершает ошибок, не совершает их». Каждый раз, когда ваш ребенок что-то испортит, где-то «напортачит», совершит ошибку, скажите ему или ей эту фразу.
   

   Это необходимо для того, чтобы ошибки не отбили у них желание заниматься и быть активными!

8. «Ты в безопасности. Чувство безопасности — это основное чувство для каждого человека. Чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности и рос с адекватным чувством собственного достоинства, вы должны воспитывать его в атмосфере любви. И даже напоминайте им время от времени, что они в безопасности.
   

   Они запомнят эти спокойные слова на всю жизнь, и даже во взрослой жизни они помогут им справиться со стрессом.

9. «Ты умница!» Почему так важно, чтобы каждый маленький человек знал, что он не глуп, а совсем наоборот?  Самооценка каждого ученика может «пойти под откос», если однажды, сравнивая себя с одноклассниками, у него появятся комплексы. И вдруг решает, что он глупее, глупее других.
   

   Это очень опасно — ведь он спишет все свои неудачи на их глупость. Скорее всего, она будет надуманной. Поэтому хвалите его ум, сообразительность, быстроту ума, внимание — в любой ситуации, когда это уместно.

10. «Я с тобой — всегда». Важно поддерживать своих сыновей и дочерей во всех проблемных ситуациях.
    

    И даже во время наказания важно напоминать им, что ваш «цветок жизни» может в любой момент рассчитывать на помощь, поддержку и безусловную любовь мамы и папы.

Ты – наша гордость!

Не забывайте хвалить своего ребенка даже за самые маленькие достижения. Завязать шнурки, выучить и спеть песню, взять лист бумаги и отнести его в корзину — все это поводы для гордости вашего ребенка. Дайте ему понять, что его успехи замечены и оценены, и тогда у него появятся «крылья» для новых свершений и исследований.

Когда можно хвалить ребенка?

Готовность хвалить — важная и необходимая характеристика хорошего родителя. Конечно, важно помнить, что похвалой не следует злоупотреблять, чтобы не умалить ценность этих слов и жестов. Маленькие дети могут привыкнуть к этому, потеряв свои ценности («что нравится маме?», «что не нравится маме?», «что я могу сделать?»), в то время как большинство подростков не терпят, когда их хвалят неуместно.

Важно проявить такт и понимание — только тогда ваш положительный отзыв действительно поможет.

Поэтому вы можете и должны хвалить своего ребенка, если.

• сделал что-то, что требует усилий;
• выполнил задание;
• проявил качество, которое мы ценим;
• Он сделал то, о чем мы его просили;
• ему кое-что удалось;
• был дружелюбен и услужлив;
• проявил мужество.

Думайте о своих словах как об энергии, необходимой для роста и развития молодого растения. Таким образом, вы подпитываете здоровую самооценку, мотивацию и уверенность вашего подростка в тех ситуациях, когда это действительно уместно.

Горжусь тобой, ты молодец

Не бойтесь сделать своего ребенка зависимым от похвалы. Отмечайте его достижения, даже самые маленькие: завязывание шнурков, удачное выступление на выпускном балу, успехи в школе.

Фразы, которые нужно говорить своему ребенку (и самим себе)

1. Часть 1: Уверенность в себе
2. «Я уверен в тебе»
3. «Я верю в тебя»
4. «Я уважаю ваше решение»
5. «Это нелегко, но вы можете это сделать»
6. «Ты поступаешь правильно»
7. «Ты все делаешь правильно»
8. «Как ты это сделал?»
9. «Научите меня, как вы это делаете».

 

• Часть 2: Уделяйте внимание усилиям и стараниям

1. «Я вижу, сколько труда вы вложили в это».
2. «Я вижу, как ты старалась».
3. «Вы так усердно работали над ним, и он получился таким замечательным!».
4. «Получается очень хорошо!»
5. «Представляю, сколько времени это заняло!»
6. «Представляю, сколько времени у вас ушло на то, чтобы все сделать правильно!».
7. «Я не могу представить, сколько всего вам пришлось придумать, чтобы все получилось!».
8. «Ваша тяжелая работа привела к хорошему результату!».
9. «Ты отлично поработал, молодец!».

Никогда не сдавайся

В детстве даже самая маленькая трудность может вызвать у ребенка чувство страха, желание сдаться. Задача родителей — научить ребенка преодолевать трудности, поэтому всегда говорите ему не сдаваться, но в то же время рассказывайте, как можно найти выход из ситуации. Маленькие победы придадут вам сил и уверенности.

Как правильно хвалить ребенка?

Самое важное и золотое правило похвалы — хвалить не человека, а поступок.

Самооценка начинает формироваться в раннем возрасте, благодаря общению ребенка со взрослыми. Проще говоря, дети думают о себе так, как думаем о них мы, они видят себя нашими глазами.

И вот, казалось бы, чаще и больше хвалить ребенка — верный способ воспитать уверенного в себе человека. Но, как мы видели выше, все не так просто. Говоря ребенку «умница», «молодец» или «какая красавица», мы рискуем не получить ответной реакции. Слова непонятны, особенно для ребенка, за ними ничего не стоит. Дети (да и взрослые тоже) всегда хотят нравиться. Но как именно вы нравитесь окружающим, если вы не понимаете смысла слов «молодец» и «умница»?

Вы можете решить эту проблему, похвалив ребенка за то, что он сделал. Таким образом, он будет развивать представления о правильном, неправильном, хорошем и плохом поведении. Вы покажете ребенку на собственном примере, что вы считаете ценным и важным. Всегда хвалите за желательные действия.

Только так ваш сын или дочь научится понимать и принимать хорошее в себе и понимать, как вести себя, чтобы получить ваше одобрение. Адекватная самооценка формируется в результате таких действий, которые должны быть последовательными.

Можешь помочь мне?

Обращение за помощью к взрослому помогает ребенку почувствовать свою значимость. Даже если речь идет о пустяке, не забывайте просить ребенка о помощи.

Как твои дела, как прошел день

Научитесь вести разговор с ребенком от сердца. Ваш ребенок должен знать, что вы заинтересованы в нем с младенчества. Регулярные разговоры по душам закладывают фундамент доверия. Это будет служить вашему ребенку до подросткового возраста.

Как говорить, чтобы быть услышанными?

Итак, теперь вы знаете фразы, которые нужно говорить ребенку каждый день. Но как их произносить? Вот основные правила:

1. Привлеките полное внимание ребенка и не начинайте говорить, пока он не обратит на вас внимание;
2. Зрительный контакт очень важен — установите зрительный контакт и будьте на уровне глаз вашего ребенка
3. Важно говорить спокойно, уместно, тихо, без лишних эмоций, но твердо и уверенно;
4. Убедиться, что смысл сказанного объяснен дошкольнику и что на все вопросы получены ответы;
5. Используйте короткие предложения, состоящие из нескольких слов;
6. Не обязательно постоянно повторять все 10 фраз, можно выбрать 7 или 5 фраз, которые наиболее уместны и необходимы; 
   

   Наконец, помните: чтобы научить ребенка слушать, вы должны научиться слушать своего ребенка, когда он вам что-то говорит.

Кроме того, здесь представлено обучающее видео о том, как ежедневно повторять ребенку следующие фразы

Дай обниму

Объятия — один из самых важных способов проявления любви и заботы. Именно объятия дают чувство защиты и комфорта, поэтому обнимайте своего ребенка при любой возможности.

Читайте также: Фрирайтинг что это такое — 4 основные техники для копирайтера

Почему так важно говорить детям позитивные слова?

Недавно я наткнулась на цитату врача и писателя, специализирующегося на развитии детей и детских травмах:

«Любовь, которую испытывает родитель, не обязательно автоматически превращается в любовь, которую испытывает ребенок». — Габор Мате.

Другими словами, эти позитивные послания детям не работают, если вы только думаете о них, но не говорите. Вы должны произносить эти вещи вслух.

Я понял, что пришло время перемен.

Потому что есть очень четкие результаты исследований, показывающие, что когда дети чувствуют любовь и заботу со стороны родителей, это положительно влияет на всю их жизнь.

Дети любящих родителей не только хорошо учатся в школе и имеют высокую самооценку, но и становятся более счастливыми и менее тревожными взрослыми. Родительское тепло также влияет на психическое здоровье ребенка.

И здесь наступает момент важных вопросов: когда вы заняты, полны забот или просто злитесь из-за того, что наступили на LEGO, как вы можете вспомнить, что нужно говорить вслух позитивные вещи своему ребенку и напоминать ему о своей безусловной любви?